蔡和林，初中毕业于第三十四中学，共青团员。2023年指标考入育明高中，现任高二·七班劳动委员。始终秉持热爱与担当，向阳而生，以良好的品德、坚韧的毅力，在学习的海洋中乘风破浪，在成长的路上不断超越自我。

一、热爱学习，奋进蜕变：从迷茫到坚定

初入高中，我充满无限期待，摩拳擦掌、跃跃欲试。然而，现实很快给了我当头一棒。九科的轮番轰炸下，月考尚能勉强抵挡，期中考试却让我彻底暴露了问题。面对与初中完全不同的学习环境、更高阶的学习方法和更复杂的思维方式，我渐渐失去了原来引以为傲的节奏，旧知识还没消化，新知识就接踵而至。面对这样的变化我曾心生畏惧、力不从心，陷入迷茫与困惑，甚至发出不甘的怒吼。但我深知，沉溺于过去或为不尽人意的成绩懊恼不已都是无济于事的，而面向未来、聚焦当下才是破局之钥。幸运的是，我遇到了七班这个优秀、奋进、友爱的群体，而我们的班主任董扬扬老师更是我的人生导师。扬扬老师细心观察并深入了解我，帮助我发现更好的自己，使我觉知我是一个慢热型学生，告诉我“慢才是快”，建议我放下对成绩与排名的焦虑，课堂上少记笔记，而去多听多吸收。她以坚定的目光、温柔的话语告诉我她无比相信我。同时，同学们也对我充分信任，他们鼓励的话语如涓涓暖流，化作我不断奋进的动力。在老师们的悉心指导和同学们的帮助下，我不断调整学习方法，在一次次的试错与努力中，名次逐步攀升，从高一上学期的年级350名外，进步到150名以内。这段经历让我明白：只要心怀热爱，脚踏实地，定能收获智慧与他助，终至坚定。

二、心系集体，勇于担当：劳动委员的“小确幸”

从初中起，我一直担任劳动委员，这一职务让我深刻感受到为集体做贡献的责任与担当。开学前我会做好下一学期的值日生表，买好新学期要用的玻璃水、垃圾袋等。而每次劳动，我都会监督每个任务有没有做到位，并与同学一起挥洒汗水，直到最后。因为劳动后的整洁环境能让我们更专注地学习，干净明亮的教室也能让我们内心愉悦。尽管在劳动分配中偶尔会有一些小摩擦，但正是这些经历，锻炼了我的大局观和解决问题的能力，提高了我沟通交流的能力，更增强了我们班的凝聚力。

三、强健体魄、追求卓越：运动场上的追风少年

我热爱运动，积极参与体育课和体活课的球类、田径项目。在三次运动会中，我挑战自我，参与了100米、1000米和网球表演赛。虽然未能取得优异成绩，但我仍感到喜悦。我非常喜欢学校近期的“四月体育月”活动，这让我体会到积极备赛、挥洒汗水、磨炼技术与意志的快感。高中期间我利用课余时间将网球、羽毛球、乒乓球从零基础提升到一定水平，并深以为傲。而寒暑假里的三公里跑、踢毽子也是我紧张学习中的调剂。

四、多元发展，点亮青春：在兴趣与实践中遇见更好的自己

我的课余生活丰富多彩。在音乐方面，我拿到钢琴十级，参与古琴社团，自学口琴和口风琴。我喜欢在物理于月老师的实验课上做实验，对物理学科充满热爱。而这也得益于家人从小对我动手能力的培养，他们支持我做各种小实验，将科技馆作为每次旅途的第一目的地。而小时候做过的小发明、小设计加深了我对物理世界的探索欲望。在摄影方面，我喜欢在运动会和学校大型活动中担任“摄影师”，用快门记录高中生活的美好瞬间，这些回忆将成为以后的珍贵记忆。我曾作为向导，带领母校三十四中的学弟学妹参观育明高中，也会在期末考试后第一时间回到母校，给母校的学弟学妹们介绍我的学习经验和反思。我还积极参与了诗朗诵大赛和歌手大赛社团表演等。这些活动让我的内心格外充实，也让我在实践中不断成长。

我坚信德行美好的人总会邂逅机遇，我要更加磨炼自己，让自己成为内外兼修、德才兼备的人，以迎接未来的每一个挑战与机遇。鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。青春是用来奋斗的，愿我们都能以热爱为帆，德行为桨，逐梦前行，不负青春！

班主任评语：

       蔡和林是一个充满热情与活力、兼具智慧与担当的学生。学习上，面对高中阶段的重重挑战，凭借着对知识的热爱和不懈的努力，在老师与同学的帮助下，不断调整学习策略，实现了成绩上的大跨越，这种迎难而上、蜕变成长的精神令人赞叹。身为劳动委员，他尽心尽责，不仅提前规划班级事务，还积极投身劳动实践，在化解分配矛盾的过程中，展现出出色的组织协调能力，用行动为班级营造了舒适的学习环境。运动场上，他敢于挑战自我，尽情挥洒汗水，享受拼搏的乐趣；课余生活中，他更是追求全面发展，无论是在音乐领域的深入钻研，还是对物理实验的执着热爱，抑或用镜头定格校园美好瞬间，都彰显着他独特的魅力。他还热心分享，主动为学弟学妹指引方向，充分展现了育明学子的责任感与使命感。相信在未来的日子里，定能继续绽放光彩，书写更加精彩的人生篇章！