旗手事迹：

张宸赫同学是高二十三班的学习委员兼历史课代表，学习上，他汲汲骎骎，成绩名列前茅；工作上，他龙文鞭影，勇担班级责任；生活中，他团结友爱，以行为带动他人。傅说讬辰俯地迥，梦得放鹤探天高，愿他不负韶华时代，此山此水此地，毋改青春意气。

刘畅同学是高二十三班的卫生委员兼语文课代表，学习上，她勤思敏学，态度端正；工作上，她心正意诚，认真细致；生活中，她睦友乐群，善解人意。清流宛转送春风，畅怀逸兴揽明月，愿她于青春之拼搏中赓续千年文脉，于拼搏之青春中绽放人生芳华。

演讲者事迹：

段浩然同学是高二十三班的劳动委员兼政治课代表，他经天纬地，遍阅汗青，立足家国，心怀天下。学习上，他敏学善思，成绩优异；工作上，他尽职尽责，一丝不苟；生活中，他积极阳光，乐于助人。一点少年浩然气，千里青春快哉风，愿他永怀初心不变，跃进潮头弄帆，喜托龙门乘风起，自倾陆海展英豪。

班级介绍：

伏惟伏羲天演，仲尼传书，教民礼乐，万世殷阜，乃有汉风晋士之铺采摛文，唐贤宋哲之黄钟大吕，霞客天工之机巧策变，持身以廉之正纲明序。见吾十三班，育学明志，才美并举，研精覃思，浃髓沦肤，植古今文脉厚土，继先师绝学醍醐。在班主任刘诗意老师的引领下，十三班人坚定理想信念，积极增长才干，描摹宏伟蓝图，投身躬行实践，于汗青书卷中体悟人生哲思，于尺幅工笔中描绘青春色彩，于传接腾跃中谱写拼搏华章。待到长风破浪披金甲，誓将尽览九天五洋，谈笑凯歌还！

国旗下演讲：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我很荣幸地站在庄严的国旗下，和大家共同探讨一个与我们生活息息相关的话题——食品安全。大连市定于本月启动2024年食品安全周活动，本年度的宣传主题为“诚信尚俭 共享食安”。

诚信，是我们中华民族的传统美德，它不仅是人与人之间的交往准则，更是我们社会文明进步的基石。在食品安全领域，诚信显得尤为重要。从田间到餐桌，每一个环节都需要诚信的守护。只有农民伯伯的诚信种植，生产厂家的诚信加工，经营者的诚信销售，我们才能买得安心，吃得放心。

尚俭，则是一种生活态度，在物质丰富的今天，我们更应该珍惜每一粒粮食，避免铺张浪费。尚俭不仅是对个人资源的节约，更是对地球资源的尊重和保护。当我们将尚俭的理念融入到日常生活，选择适量购买，合理消费，就能在享受美食的同时，为地球减负，为我们的环境保护添一份力。

“民以食为天，食以安为先”，食品安全关乎我们每一个人的健康与生命。但现实生活中，食品安全问题却时有发生：使用劣质原料、添加非法添加剂、生产环境脏乱差。轻者可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，重者甚至可能危及生命。我们经常也可以看到下面这些情形，同学们不按时就餐吃饭，将喝饮料和凉代餐送入口中，教室偶然充斥着辣条、泡面等垃圾食品的味道……这些现象和习惯都在危害着我们的身体健康。

那么，我们应该如何保障食品安全呢？

1.树立食品安全观念，了解食品安全知识。在购买食品时，选择正规渠道和有信誉的商家、品牌，查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，自觉抵制三无食品、过期食品和假冒伪劣食品。

2.培养良好的饮食观念，增强自我保护意识。养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐定时定量，不暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物。同时，注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃不洁食物。

3.积极向家人、朋友宣传食品安全知识，提高他们的食品安全意识。如果发现食品安全问题，要及时向有关部门举报，共同维护我们的食品安全环境。

同学们，“共享食安”，是我们共同的目标，它需要全社会的共同努力，让我们从自身做起，倡导“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，营造“浪费可耻、节约为荣”的浓厚氛围，弘扬中华民族勤俭节约传统美德，树立文明理性消费观念，让诚信尚俭成为我们的生活习惯，共同关注食品安全问题，守护舌尖上的幸福。

谢谢大家！

高二十三班全体同学

2024年10月21日