旗手事迹：

       李雅晴是一年三班的班长，学习生活中，她认真奋斗、脚踏实地，有良好的学习态度与习惯；班级工作上，她认真负责、勤勉肯干，将班级荣誉与责任担当放在首位，协助老师构建积极向上的班集体，做好学校班级、老师同学间的沟通桥梁。课余时间里，她兴趣爱好广泛，琴棋书画均有涉及，能够很好地提高个人素质、平衡劳逸时间。“追风赶月莫停留”是她的行动，“平芜尽处是春山”是她的信仰。愿她在未来的高中生活中披荆斩棘、更进一步、摘得理想之桂冠。

程鑫航是高一三班的团支书。在工作中，她认真负责、勤恳敬业，以“路漫漫其修远兮  吾将上下而求索”的态度对待每一项任务。在学习上，她坚韧前行、持之以恒、笃行不怠，奠定未来成就的基石。她热爱集体、团结同学,为班级建设做出了不可或缺的贡献。“须知少时凌云志，曾许人间第一流”，她以乘风破浪、敢为人先的勇气与自信豁达的态度迎接每一次挑战，绘出青春画卷上诗意的色彩。

演讲者事迹：

刘易轩同学是高一3班的心理委员，在学习上他刻苦努力，锐意进取，成绩名列前茅。在工作中他认真负责，态度端正，是老师的好帮手，是同学们的好榜样。在生活中他尊敬师长，团结同学，为人友善，待人真诚。愿他在接下来的日子里，以梦为马，不负韶华。

班级介绍：

高一三班是一个飒爽英姿、和衷共济的班集体。在班主任石婧涵老师的带领下，在求知路上激流勇进。我们既葆有“博览群书，百家争鸣”的思想风范，又贯彻着“勤奋刻苦，锲而不舍”的学习精神，以探索者的姿态不断追求知识的深度与广度。在多姿多彩的校园活动中，我们释放激情、放飞梦想，以不坠青云之志，展现出独属于我们的青春活力。踔厉奋发笃行不怠是我们的态度，超越自我勇攀高峰是我们的志向。师长引路，同学助力，我们在沉淀中成长，在探究中收获。正所谓“天勤奋之人不负韶华，地努力之士皆可重生”。

国旗下演讲：

调适考后心态，精彩从‘心’出发

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

      大家上午好！

      今天我演讲的主题是，“调适考后心态，精彩从‘心’出发”。

      期中考试已经过去，成绩见证了我们这一阶段的努力与成长。大家都十分重视这场考试，但考试的结果却未必都能够达到我们自己的预期。可能有人“春风得意”，有人“懊恼不已”，有人“黯然神伤”，也有人“痛苦无助”。但我想告诉大家的是：悟已往之不谏，知来者之可追。与其懊悔，不如奋发；与其悲伤，不如前行。

      我们要正确认识考试和分数，学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，期中考试是暴露问题的最佳时刻。我们应该感谢这次考试及时地发现了我们学习中存在的漏洞，并给予了我们一个纠正错误、提升自我的机会。

      那么考试后如何调整心态呢?我认为可以从以下几点出发：

      1.理智分析情境，正确对待外界的压力

      在大考后，许多同学会面对外界多方面的压力，这时，我们可以先分析一下:自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力，就不必再过多地责备自己，我们不妨可这样思考:只要已尽全力，我的心里就是坦然的。

       2.理智分析试卷，总结平时的学习方法

       考后我们要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目，写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错?以便今后改正。是背诵不利，还是类型题没有充分理解，是规范性不够，还是细致度要加强，找出症结才是进步的关键所在。

      3.制定可行的计划

     “亡羊补牢，未为晚也。”调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天。有志者立长志，无志者长立志，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。又要有远期的目标，让自己看到希望，增强动力。

       同学们，我们要保持积极的心态迎接新的学习生活，不因为一时分数的高低而过度地情绪起落，或骄傲自满而云山雾海，或自卑自责而涕泗滂沱。胜不骄，败不馁，“天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追。”人生的光荣不在永不失败，而在于能够屡败屡战，今朝之我，伴三更灯火，舞文墨长戈。明日之我，胸中有丘壑，立马振山河。提笔落墨，挥斥方遒，我们终将迎来黎明的破晓，迎接明日的绚烂！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

高一三班全体同学

 2023年5月15日