疫情突来，居家启动。为了全面落实“立德树人”的教育宗旨，做好学生线上学习、生活、实践等各方面教育工作，学校德育处组织撰写和刊发系列专题文章，对学生居家心理、劳动、生活、学习等方面给以指导，对构建和谐的家庭亲子关系提出建议。希望能促进孩子健康成长。

写给居家线上学习的你

——大连育明高级中学居家学习方法指导

在春回大地，万物复苏的季节，我们再一次被疫情“赶回了家”，这已经是疫情发生以来，第三次居家线上学习了。离校那天，我看到了一些学生兴高采烈的样子，也注意到了高三学生面部复杂的表情。是啊，高三的学生六月即将高考，谁不想在高考中创造佳绩呢？即使是其他年级的学生，大多希望居家线上学习效果好。听有的学生讲过，每次居家线上学习结束后，他都会在返校的考试中考出好成绩。那么居家线上学习怎样才能提高学习效率呢？从老师的角度，我想给同学们一些建议。

一、做好居家线上学习的心理准备，这是提高学习效率的根基。

居家线上学习，平日里老师的督促指导“隐身“了，同伴的竞争和激励”隐身“了，来自外界的使人自律的刺激”减弱”了，于是同学们想学习，但紧张不起来，学习和生活混杂在一起，感觉乱，还很疲惫是吧？那么，你试过制定一个“居家线上学习的时间管理规划表”吗？这个规划表首先把学习、生活、休闲的时间分开，让自己的居家学习不再感到“乱”；让你的学习更有计划，比如该上课了，该做作业了，该上交作业了，该改正作业了，该预习了，……，一项项有条不紊的进行，是不是就不再茫然了？可以按规划表设置几个闹铃，在关键的时间提醒自己。

二、做好上课准备，这是提高课堂学习效率的物质保证。

首先，上课前请准备好学习资料和课堂笔记。在学校，学习资料都在书包里，相对好准备，但居家学习，好多学生把学习资料放到书桌旁，有时就不好找了，提前准备非常必要。建议你的物品也分区摆放，如划分出学习区、生活区、运动区等。其次，准备、调试好上网课的相关设备。工欲善其事，必先利其器。一般的，老师会提前5分钟打开课堂（或开始直播），你要先进入课堂，看看网络和设备是否正常，不要因为网速过慢或者设备损坏，耽误自己的网课学习啊。当然，虽然进入了课堂，上课前你还是可以做做简单的运动。

三、上课认真听讲，这是提高学习效率的关键。

课堂上要紧跟随老师的思路，没跟上的暂且记下，课后看回放或向老师要板书（这是上网课的优势啊），把问题搞明白，不欠帐。我这里说的是你正常上网课的前提下，该如何提高学习效率。然而，由于网上学习老师对你的关注度会大大降低，于是上网课时，身边的手机、小说等是不是对你很有诱惑，你为此开了小差吗？我想，如果不是用手机上课，就把手机、小说等诱惑品统统放到离书桌远远的生活区中。要想提高课堂学习效率，首先是你上不上课，其次是上课听不听讲，然后才能谈认真听讲、是否听明白的问题，因此人的自控力在提高课堂学习效率上起决定性作用。还有，长时间上网课，你会觉得疲劳，注意力不集中，这也会影响学习效率。

一个小建议： 你是否考虑过在书桌上面再放一个小桌呢？这样，你坐着听课累了，就可以站着听课，改变听课方式，你的疲劳感会减轻些，注意力也会相对集中。

四、认真独立完成作业，这是提高成绩实现蜕变必由之路。

同学们想一想，如果在陆地上你听懂了游泳教练教你游泳的动作，记住了游泳时的注意事项，你下水就能游泳了吗？和线下课一样，按时完成课后作业也是你每天必须要做的。独立完成作业很重要，知识的本质需要在运用中才能领悟，学习成绩要经历一遍遍练习才能提升！

温馨提示：作业一定要打印出来，在纸上完成后再拍照上传给老师，注意保护眼睛啊。学习上遇到的问题，随时和老师咨询，这和我们拿起手机就和亲朋好友联系一样方便。

五、发掘线上课堂的优势，提高自己的学习效率。

我前面讲过的看回放，向老师要板书等，都是线上课的优势。另外答疑也不受时间限制等。是不是可以和家长结成学习伙伴，和家长一起背诵某些知识，互相检查学习成果，这样可以增加点学习趣味。你可以再挖掘一些上网课的优势，利用好它，定能达到事半功倍的效果。

好多专家都在讲，人类可能要和新冠病毒共存，这样的话，线上学习和线下学习交替进行可能变成常态。但生活要继续，学习也要继续，因此，提高居家线上学习的效率是我们必须面对的课题。

明媚的春光里，虽让人时而感到春寒料峭，但大地上隐隐的绿色，必将迸发出勃勃生机。莘莘学子们啊，相信你们必能珍惜青春时光，无论在顺境还是逆境中，都能不负你的芳华！

作者简介：孙久志，中学正高级教师，数学教研组组长。全国优秀教师。大连市优秀班主任，有三十年班主任工作经历。