突如其来的疫情让我们开启居家线上模式，面对居家实际情况，我校坚持“以为学生一生幸福奠基”的理念，全面部署居家体育锻炼、居家视力保护、居家心理疏导、居家劳动实践等切实可行的校本课程，全面落实体质与健康教育。变化的只是学习的地点，不变的是全体师生坚定的信念和初心。

1、美丽“视”界，为心灵之窗护航——育明高中眼保健操一直在进行

眼睛是心灵的窗户，放开眼界才能去探寻世界的美妙，放开眼光才能去欣赏秀美的山水，瞪大双眼才能去发现生命的奇妙。居家学习期间，同学们格外注意用眼卫生，认真做好每一节眼保健操，保护视力，缓解视疲劳，绝不懈怠。

2、适度的运动是增强体质的有效途径——育明高中大课操一直在进行

疫情当前“停课不停学、离校不离练”，劳逸结合筑起身体免疫墙。

为更好地提高学生疫情期间的体质健康，育明高中体育组在行动。体育老师们依托网络平台，录制或筛选线上体育活动视频，每天定时组织全校学生开展肢体训练、活力健身操等丰富多样的线上活动。 

体育组的老师们用心备课，认真设计每一段体育运动，做到让每一堂体育活动课都给同学们带来知识教育、文化教育和爱国教育。

3、以心暖心，筑起心灵防线——育明高中心理教育一直在进行

学校每周四第八节为心理课时间。3月17日第八节开展主题为“同心赋能，筑起心理免疫”的全校心理讲座，帮助同学们缓解居家学习期间的焦虑、紧张情绪，同时对学习状态的调整做出指导。 

无论是疫情零状态或者暂时与疫情并存，同学们都用积极的态度去接纳当下的事实，用积极的想法促进思想和行动的良性循环，让大家收获自信与快乐。 

4、劳动恒久远，幸福永流传——育明高中居家劳动一直在进行

培养热爱劳动的习惯一直是中华民族传统美德，劳动既是财富的源泉，也是幸福的源泉。劳动教育不仅可以增强同学们的社会责任感，还可以磨砺坚韧的品格。 

疫情期间，很多同学利用课余时间参与到家务劳动中来，从“十指不沾阳春水”到“料理家务样样行”，取得了十足的进步。

因疫情，同学们开展居家生活和学习，面对疫情同学们学会静心，不断提升自我；学会乐观，无论在什么条件下，都能尽力把生活过得生动、有趣、有意义。育明全体师生将携手努力度过这不平凡的一段时间，是为了不久后，每一个平凡的一天。九州同忾，定能乘风破浪。致敬，逆行！相信，你行！坚信，中国行！愿疫情早日结束，一切安好！