旗手事迹:
武子平同学是高三十班的体育委员。他为人谦逊,热情友善。在工作上,他认真负责,积极组织同学完成各项任务,在学习上,他专心认真,刻苦努力。同时他爱好广泛,积极参与各类活动并能取得优异成绩。愿他在今后的生活中,能够保持心中所爱,奔赴下一场山海。
桑志成同学是高三十班的安全委员兼电脑管理员。他工作认真负责,为班级提供技术支持;他乐于助人,无私奉献,总能力所能及地帮助身边的同学,是老师的得力助手,同学们的好伙伴。愿他在今后的学习生活中不忘初心,补拙以勤,成绩精进,砥砺前行。
演讲者事迹:
李若水同学是高三十班的班长。她为人热情友善,在工作上认真负责,组织同学完成各项任务;在学习上刻苦努力,为班级营造良好的学习氛围,与同学们共同学习、共同进步。祝她在今后的学习生活中,百尺竿头,更进一步。

李若水、武子平、桑志成合影
班级介绍:
高三十班是一个锐意进取的集体,这里有45名正值青春年华的同学,他们以“厚德、自律、求实、明智、创新”为班训,在班主任老师的带领下,他们活泼开朗,积极向上;他们团结一心,彼此鼓励;他们尊重师长,勤奋学习;他们自律自学,自我超越。在十班的大家庭里,你会感受到团结紧张,你会感受到严肃活泼,你更会感受到温情幸福。同学们学习生活在这里,留下青春别样的回忆,留下青春独有的感动,留下青春奋斗的力量。

国旗下演讲:
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我国旗下演讲的主题是:注重食品安全,拒绝餐饮浪费。
近期,某餐饮店被查出食品安全隐患,某咖啡店个别门店出现使用过期食品现象,大牌商家竟也出现如此劣迹,让我们不得不再次在心中敲响警钟。食品安全是国家的头等大事,直接关系到广大人民的身体健康和生命安全;身为新时代青年,更应从自身做起,警惕食品安全隐患;提高自我保护意识,抵制不卫生食品诱惑。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市,同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期,培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食,自觉抵制三无食品,尽可能在家里就餐。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持校园卫生环境整洁。
在全球面临新冠疫情的当下,我们还应当注重食品防疫,切莫粗心大意。近日,多地从冷链食品包装上发现新冠病毒,而这些病毒则迅速成为当地新一轮疫情的罪魁祸首。在食用进口冷冻产品时,我们应自觉采取措施,避免“病从口入”。在此,我们提出建议,减少食用冷链食品,不得不食用冷链食品时,也应当做到:
一、尽量避免手直接触碰;
二、购买冷冻食品回家后,可用75%酒精消毒;
三、储存此类产品,最好采用独立封闭包装。
四、食物在加工之前认真清洗,清洗过程中要防止水花飞溅;
五、食物烧熟煮透,一般烹调温度即可杀灭新冠病毒;
六、在烹调加工结束以后,对台面、容器、厨具等进行清洗和消毒;
七、养成良好的卫生习惯,在处理食物过程中避免用不干净的手触摸口眼鼻。
一粥一饭当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰。疫情之下,危难之中,我们更应拒绝餐饮浪费,珍爱粮食资源。长期以来,我校始终支持落实“光盘行动”,但同学之中仍存在浪费现象。而根据统计,中国每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元,被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。而造成如此大的浪费,与公众节约意识不强脱不开干系。有些人接待宾客,婚白喜事等食品消费多以丰盛有“余”为目标,没有减少浪费的意识。生活物质条件改善之后,追求奢侈,讲究排场的风气更加盛行,节约意识也更加淡薄。习近平总书记曾做出重要警示:餐饮浪费现象,触目惊心、令人痛心!尽管我国粮食生产连年丰收,对粮食安全还是始终要有危机意识,今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。因此,我们倡议,拒绝粮食浪费,坚决履行拒绝餐饮浪费36字承诺:
粒粒不易,不倒不弃。
点菜点少,不够再添。
自主择餐,推广分餐。
打包带走,人走桌清。
理性消费,不讲排场。
注意膳食,拒绝暴食。
敬畏粮食,尊重劳动。
浪费可耻,节约为荣。
光盘行动,从我做起!
高三十班全体
2021年12月20日
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