又一次的疫情不期而至，又一次的居家学习拉开序幕。疫情可以是困难，疫情绝不可以是阻碍。面对这一次席卷而来的疫情大连育明高级中学全体师生在校领导班子的迅速决策下沉着应对，措施有效，即时展开线上教学，变化的只有学习场所，不变的是坚定的初心。

居家锻炼、健康体魄

收到学生居家线上教学通知后。体育组老师们马上研究落实疫情期间居家体育教育教学工作部署，积极组织开展网络教学等工作，制定了学生居家体育锻炼方案，使学生在紧张的学习期间在体能、心理、精神上都能很好的得到锻炼和提高。

大课间和午休时间体育锻炼

间操时间上午的运动内容主要是广播体操《放飞理想》和青春健身操《青春魅力》，下午的大课间主要是以力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质练习为主，学生每天运动总时长不少于一小时；午休时间，主要是学生自主活动和球类运动项目为主，每天中午练习活动不少于40分钟。每天的活动情况学生通过视频和图片的形式汇报。

线上体育教学

      张忠华老师负责录制线上教学视频，根据男女学生的差异，精心准备每一节课。

      学生居家体育锻炼：

      校运动队线上训练 

      学生感言：疫情当前，居家学习的同时没有打消同学们的运动热情。在我校领导及体育组老师们的组织和号召下，同学们积极响应，开展了丰富多彩的线上运动活动，包括上下午的间操、体育老师的视频课程、学生们自发的运动训练等。此次活动的开展是全校师生共同努力的结晶，不仅提高师生身体健康水平，提高免疫力；还可以缓解学习工作压力，丰富师生的居家学习办公生活，可谓一举多得。

居家生活单调、运动增添活力。同学们，让我们心怀爱与期待，用健康迎接疫情散场，让我们期待校园相见！