在两年半的竞赛学习过程中，通过自身学习的感悟与同学们的交流所得，对竞赛学习和回归高考后的一些学习感受和想法有一些不够成熟的经验在此与大家分享。希望能起到抛砖引玉的效果。

在学习竞赛的时候的关键时候，也就是停课的时候，不学其他别的学科的知识，避免学习时间和精力的分散，尽量多在初赛前做初赛难度的题，初赛结束后再更多的做决赛方面的题。回归高考后要尽量的按着自己的情况进行学习，尽量缩小一模因为竞赛没有参加的影响，争取时间将后期复习和其他同学同步。

繁忙的学习之后还要尽量的拿出一点时间来满足一些兴趣与爱好的需要，我喜欢游泳和骑行，经常在周六或周日我和父亲母亲一起开车到旅顺去骑行共享单车，因为大连的市内没有，既锻炼了身体还享受了我们一家人在一起的美好周末时光。有时和初中同学一起约会去游泳馆游泳和一起写作业，非常享受这些短暂而且珍贵的高中时光。

思考是行为的种子——培根，从对一道题的多种解法进行思考到对人生成长的思考，都体现对以往知识的积累重要性，所以我认为思考的能量来源于平时对知识如饥似渴的探索与学习，这样在学习生活和社会生活中就会更加自如，因为我爱思考所以我爱学习，因为学习的过程就是思考的过程。原思考这颗种子能让我长成参天大树。

与人的交流是培养自己参与社会的能力，没有人能自己解决所有的问题，在学习中与同学交流是提升的另一有效方式。关于题目的探讨，对于知识的理解，同学之间的团结交流才能使大家的能力共同进步，在相互交流过程中学习别人的优点改正自己的不足，对水平较弱的同学指点会使自己的能力也有所提升。大家更多的交流就会彼此获得更多的朋友，交流使大家一起见证成功。

吃苦耐劳是中华民族特有的宝贵品质，是通向成功的唯一且正确的路，是在学习中取得好成绩的基础保障。成功从来都不是一件易事，需要严格自律不放纵自己，有时还要忍受较差的学习条件，严格管控自己游戏的时间，假期培训，需要合理安排时间，抓紧提升能力，停课学习，需要忍受寂寞。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才有一份收获。感谢父母的陪伴，老师的教导，同学的友谊。高中的收获的远不只是成绩，更有绽放的青春和美好的回忆。

家厚对化学有浓厚的兴趣，进入高中后，坚定地表明选择化学为将来从事的专业。看到很多孩子不能明确自己的兴趣爱好，直到高考报志愿前选择专业时仍很迷茫，儿子及早地明确自己未来要走的路并愿意为之付出努力，是让我们做父母的很欣喜的事，我们没有理由不支持孩子。

竞赛学习是一条充满艰辛的路，一本本厚厚的本科教材只是基础知识，进阶教材是研究生课程内容。知识内容多且深，非兴趣很难坚持，非毅力很难深入。后期所做的题目多出自高水平研究论文，答案可能不是唯一的。这种真正的探究式学习，正是竞赛学习的魅力之所在。在学习过程中，儿子难免遇到成绩起伏，状态低落的时候，但他从来没想到要放弃。这种时候，我们所做的是帮助孩子查找问题，鼓励他积极想办法解决，也从未怀疑孩子所选的路是否能走得通，因为我们知道，竞赛学习培养的思维方式、学习方法和意志品质是最宝贵的，定会使孩子受益终生。

一路走来，儿子是非常幸运的。儿子的教练员李士生老师是国家级金牌教练员，两年多的时间，无论是天寒地冻还是酷暑难耐，无论是周末还是寒暑假，始终陪伴在孩子们的身边，其中的默默付出，令人感动。当孩子学习遇到瓶颈，思想出现波动的时候，他总是适时地出现在孩子的身边，找问题之精准令人叹服。感谢班主任宫福婧老师和所有任课老师，他们优秀的教学水平为竞赛学习提供了坚实的基础。

大连育明高中是一所优秀的学校，这里有踏实敬业的老师和勤奋好学的学生。这片沃土，让家厚的梦想插上翅膀。

家厚同学对化学怀有浓厚的兴趣，有自己明确的目标和方向并为之持续努力。在化学竞赛的学习生活中，意志坚定，能够自律自强地学习并克服面对的种种困难；勤于思考，善于解决问题，有很强的自主学习能力。与老师相处，尊敬师长，虚心接受老师的教诲，及时改正自身的问题。与同学相处融洽，温和谦逊，经常和同学交流讨论，共同提升知识水平。在竞赛的整体学习过程中，能够做到心态平稳，游刃有余，淡然自处，是一个全面发展的优秀学生。

这是一个天空蔚蓝，草木青翠的世界。这是一个洋溢着智慧、善良、分享和爱的世界。这是一个读书声和欢笑声一样动人的世界。每一刻，关怀都像温柔和暖的阳光，照耀着我们。每一刻，知识都像融物无声的细雨，滋润着我们。这样的感情一年又一年，从老师们的心里，传递到我们的心里。它让我们这些离开的孩子从未停止过感激。因为这是我们第一次看见世界有多么大的地方，这是我们第一次伸手触碰梦想的地方。这是我们第一次长出翅膀的地方，而在未来的日子里，我们要用它飞翔。谢谢母校赋予我的一切。愿您在今后的日子里一帆风顺，蒸蒸日上。也希望能成为您真正的骄傲。