徐康平，育明高中2020届毕业生，班主任宫福婧老师。2020年高考大连市理科状元，辽宁省三好学生，考入清华大学，就读计算机专业。

高中三年，徐康平同学全面发展，学习成绩优异，综合排名长期稳居年级第一。在课内学习之余，从高一开始学习物理竞赛，在杨国老师的指导下在第36届全国中学生物理竞赛中获得省一等奖，以全省第八名的成绩进入辽宁省代表队，在全国决赛中获得三等奖。

这些优异成绩的取得，得益于良好的学习习惯、科学高效的学习方法以及沉稳理性的心态。

三年的高中生活，徐康平同学一直坚持课前认真预习，课堂专心听讲，紧跟老师节奏，认真记笔记，课下及时总结。坚持整理错题本，平时做题时，把重要的错题做上标记，隔一段时间整理一次并做成电子文档，在大考之前把错题本打印出来看一遍，效果非常好。他长期坚持制定学习计划并严格执行。如何制定实习计划，他有自己的心得。最开始的时候，他尝试过制定一个月或者一周的计划，但在实际执行过程中发现，这种制定计划的方法容易被意外的事情打乱。后来，他就在每天晚上睡觉前花十几分钟的时间制定第二天的计划。他把每天的时间划分为三个大段，分别是早晨7点半到上午11点半，下午1点半到5点，晚上6点到10点半，以每半个小时为一个单元，把需要学习的内容安排进去。有了学习计划，他在疫情期间在家学习的每一天都过的非常充实高效。制定计划还有一个好处，就是不给自己犹豫的机会，有了计划之后，从早晨开始，按照计划按部就班去执行即可，不用去想太多。

沉稳理性的心态是徐康平能够在高考中获得成功的关键。2020年，新冠疫情肆虐，自主招生取消，高考压力之大可想而知。在这样的情况下，能够不被外界干扰，一心放在学习上，时刻保持不急不躁的心态是非常难得的，他做到了。2019年11月，从物理竞赛回归到高考课程学习，时间紧任务重，既要跟上当前的学习节奏，同时还要补上落下的课程。这对体力是个考验，而内心承受的压力则更大，他稳扎稳打、按部就班、利用好每一秒每一分钟。高三下学期模拟测验很多，每次考试后他都能理性对待考试成绩。他认为每次模拟测验的作用是帮助自己发现知识上的漏洞，成绩并不重要。正是凭借这样成熟、理性的心态，徐康平的成绩一直非常稳定。

高三下学期前的寒假，是高考冲刺的开始。而新冠疫情又让这个假期变得异常漫长，学生无法回到教室只能在家上网课，自律性和自主学习能力在此时就显得更加重要。既要完成学校发下来的假期作业，还需要根据自己的情况再扩展一些课外练习；什么时候做专项练习，什么时候做综合练习，选什么练习册；即要补强自己的弱势学科，同时还要保持自己的强势学科。面对这些繁重的学习任务，如何高效的利用好难得的假期，就必须要有一个科学合理、细致可行的学习计划并严格执行。徐康平充分利用好了这个假期，知识点查缺补漏，重点难点加以补强。比如，为了一心学习，提高学习效率，他自觉地把手机放在外面，坚持学习时间不看手机。

好成绩的取得离不开一个团结向上、积极进取的班集体。在班主任宫福婧老师的带领下，在各科老师的努力下，高三11班同学关系融洽，学习氛围好，同学们在高考中都取得了不错的成绩。宫福婧老师是徐康平的榜样，宫老师手术后没等身体痊愈、仅仅2天就回到学校上课，右手无法写字就用左手来写，全班同学的成绩在那段时间里不但没有受到影响，还大有长进。

进入大学，人生迈入了新阶段。回首高中三年，收获的不仅是文化知识，也学会了许多做人的道理。育明高中多年来坚持五育并举，在高考、学科竞赛、科技创新等方面都取得了优异成绩。衷心希望母校在未来蓬勃发展，多育人才，祝愿学弟学妹都能考上理想的大学。