| 2020年高考在即，为缓解高三学子的心理压力，帮助学生在高考冲刺的关键时刻调整好心态，科学备考。11月1日下午，我校特邀请大连市心理医院李奕主任来校为高三学子开展心理健康讲座，为家长学校授课。奕医生是大连市心理医院主任医师、大连市医学会医学心理专科分会副主任委员兼秘书，大连医科大学兼职教师，大连市健康讲师团成员。从事精神卫生工作20余年，擅长青少年心理问题、焦虑抑郁等疾病的治疗，参与大连市突发事件心理危机干预工作。 
讲座中，李主任将理论和实例相结合，以自身的日常诊断经历作为切入口，充分分析了高三学生常见的心理情绪问题，如焦虑情绪、抑郁情绪、学习压力过大等，端正了学生对高考的认识，为学生调节情绪、克服恐惧、战胜自我奠定了基础。并且通过生动形象的案例告诉学生怎样放飞心灵，怎样保持健康的心态：要心中有爱，欣赏自己；要感同身受，宽容抱持；要善于沟通，多交朋友；要有良好的亲子关系；要自我调控学习时间，张弛有度；要有正确的人生目标；要敢于面对挫折。整个心理讲座过程中，李主任语言风趣幽默，将自己潜心多年的研究成果，结合高三同学的心理特征，进行悉心讲解。现场气氛热烈，不时发出会心的笑声和热烈掌声。
高考不仅是知识、能力的角逐，更是心理、精神的较量。在高考冲刺关键阶段，李主任的心理健康讲座对学生的心理起到了很大的缓解作用。学生们纷纷表示，此次心理疏导讲座让他们获益匪浅，既激发了学习的斗志，又有效地缓解了高考前的紧张心理。到场家长也表示听完讲座对孩子目前的心理状态有了更清晰的理解，在接下来的备考阶段也将持续关注孩子的心理状态，为孩子保驾护航。
本次讲座为高三学子的心理健康起到了良好的辅助调节作用，有助于充分激发学生的自信心，从而以更加饱满的热情，更加积极的心态，从“心”出发迎接高考。这也充分体现着我校坚持立德树人的教育根本，将“党建＋德育”落到实处，不忘教育初心，积极构建学校、家庭、社会三者相结合的育人模式。在接下来的备考阶段，愿我校学子以最健康的心态、最饱满的热情、最昂扬的斗志积极备战，用汗水哺育不凡，用激情创造灿烂。
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