大连育明高中生物组  张明明

当我在班级宣布实施“减负政策”的通知的时候，学生中一片欢呼之声。我知道，对于学业压力很大的高中学生来说，这是个非常大的喜讯。

可是，现在的一些家长却认为，社会竞争太激烈，课余时间更不能放松，认为高中孩子除了学习就不应该有其他的“闲心思” ；而有的则出于攀比心理，担心人家孩子空闲时间都不放松，自己的孩子不多学习一会就落后了，于是造成很多学生实际上根本没有减负。还有另一些家长采取放任的态度，让孩子自己安排课余时间，于是自律性差的孩子无法科学规划时间，玩物丧志，把原来在学校养成的好习惯给改变了。

以上这些，都是没有真正理解对学生“减负”的本义：学校并不是让学生学得少了，对学生放松了，而是减少了课业方面过度消耗的时间，为学生课外的兴趣发展、个性成长等综合素质的培养提供了时间保障。这样，学生既能学到了科学文化知识，又有精力发展自己的爱好特长，劳逸结合，彼此相长，事半功倍。家长应当遵循劳逸结合的学习规律，掌握孩子生活、学习的节奏，张弛适度，在固定的时间里安排作息。在作息时间改变的最初一段时间里，养成好的习惯是最重要的。

在劳逸结合这个词中，对于“劳”字，我们应该更熟悉些，就是完成学校布置的作业，然后进行一些自主学习等等。对于“逸”字，相对来说就不容易把握了。孩子都有不同的喜好，有的喜好是健康的，有利于孩子发展的，而有些是不利于孩子成长的，这就需要家长做正确的引导。

比如，网络是孩子们越来越离不开的学习和娱乐手段，但是网上的诱惑与危险也无处不在，上网成瘾，已经成为家长最为担心的问题之一，如果孩子课余的时间都荒废在网络上怎么办？首先，家长要严格把关，控制孩子每天上网的时间，避免这种情况的发生。如果已经有沉迷网络的倾向，要“疏”而不要“堵”，对于爱好较多的孩子，可以用其他的爱好取代上网，喜欢运动的孩子可以让他更多参加体育活动，喜欢创作的孩子可以让他更多发挥才能等等；对于爱好较少的孩子，可以选择他感兴趣的内容慢慢培养，让他逐渐具有丰富健康的业余生活。适度的合理的放松会增加学习和工作的效率，如果在更早的时间里学会科学地管理时间、摆布好工作和生活的关系，对于孩子的一生都是大有受益的。

大部分的家长在评价孩子时候，会把孩子的时间管理情况概括成两个词：“学习”、“玩”。前者大于后者是好孩子，后者大于前者不是好孩子。这样的评价是有些道理，但是，孩子该什么不该玩什么，该怎样分配“玩”和“学”的关系，怎样实现“玩”与“学”相长，是我们更应该深入思考的问题。

2012年4月5日